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YOGA UN EQUILIBRIO ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO
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| El Yoga es una de las seis doctrinas del Hinduismo, y es una práctica milenaria que se ha esparcido por todo el mundo. Muchas personas estresadas y cansadas del ritmo agitado de la vida en las ciudades, optan por el Yoga para lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente o simplemente poder llegar a relajarse. Para muchos se torna una forma de vida plena. |
| No es de extrañar que en occidente, muchas personas aunque no tengan un amplio conocimiento sobre las bases conceptuales del Yoga confíen en esta práctica milenaria, que surge de las doctrinas hindúes que dicen que el ser humano esta dividido en un alma encerrada en un cuerpo. El cuerpo a su vez se divide en partes: el cuerpo físico, la mente, la inteligencia y el ego falso. Todos estos para que el ser humano se encuentre bien, deben estar equilibrados. A través de la practica del Yoga y la meditación el ser humano podrá dejar en blanco su mente evitando las ansiedades o un control sobre ellas. |
| El Yoga es considerado por muchos como una experiencia mística que permite una unión conciente entre el alma individual y Dios o el desarrollo de la conciencia espiritual. |
| Otro punto de vista con respecto al Yoga es el cual lo considera como una ciencia empírica a través de la cual se pueden conocer los misterios de la mente, intelecto y las emociones. En occidente no es de extrañar que sea interesante y este ampliamente relacionado con la Psicología, la Antropología, la Filosofía y la Medicina. |
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